דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגת תותים

קלוריות וערכים תזונתיים

בלילת עוגה, עם ציפוי ג'לטין

133
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות18 g
שומן4.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 133 kcal —
  • חלבון 2.6 g 5%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 4.8 g 6%
  • שומן רווי 2.7 g 13%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 9.5 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1332.6 g19 g4.8 g
50 g50 g671.3 g9.2 g2.4 g
150 g150 g2003.9 g28 g7.2 g
200 g200 g2665.2 g37 g9.6 g
250 g250 g3336.6 g46 g12 g

שאלות על עוגת תותים

איך שומרים עוגת תותים כדי שהתותים לא יתרככו?

אם יש בה קצפת או קרם, כסה אותה ושמור במקרר; עדיף להוסיף את התותים סמוך להגשה, כי הם מגירים נוזלים ומרככים את העוגה. עוגה בלי קרם ותותים טריים יכולה להישאר מכוסה בטמפרטורת החדר.

אפשר להקפיא עוגת תותים?

אפשר להקפיא את שכבות העוגה האפויות כשהן עטופות היטב, ולהפשיר במקרר לפני ההרכבה. תותים טריים וקצפת עלולים לאבד מרקם אחרי הקפאה, לכן הוסף אותם לאחר ההפשרה.

איך מכינים עוגת תותים עם תותים טריים בלי שתצא רטובה?

שטוף את התותים וייבש אותם היטב לפני החיתוך, והוסף אותם בין השכבות סמוך להגשה. אם אתה משלב אותם בבלילה, קמח אותם קלות כדי לצמצם את שקיעתם, ואל תוסיף תותים רטובים.

איזה תותים לבחור לעוגת תותים?

בחר תותים מוצקים, אדומים וריחניים, בלי אזורים רכים או סימני עובש. לעיטור עדיפים תותים קטנים ואחידים; למילוי אפשר להשתמש גם בגדולים, חתוכים לפרוסות.

מה מתאים להגיש לצד עוגת תותים?

קפה או תה משתלבים היטב עם עוגת תותים, וליד עוגה מתוקה במיוחד אפשר להגיש יוגורט סמיך או מעט שמנת לא ממותקת. עלי נענע מוסיפים רעננות כשמגישים פרוסות עם תותים טריים.

מה ההבדל בין עוגת תותים לפאי תותים מבחינת קלוריות?

ב־100 גרם פאי תותים יש 228 קק״ל, לעומת 133 קק״ל בעוגת תותים. פאי בנוי לרוב מבסיס בצק ומילוי, ואילו עוגת תותים עשויה בדרך כלל שכבות או בלילה אפויה.

מקור: BLS (Germany) D200300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים