דעו מה יש בצלחת שלכם
Somosa, baked
קלוריות וערכים תזונתיים
353
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.8 g
פחמימות33 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 353 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 350 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 6.8 g | 33 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.4 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10 g | 49 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 65 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 17 g | 81 g | 53 g |
מזונות דומים
שאלות על Somosa, baked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Somosa, baked?
ב-100 g של Somosa, baked יש 353 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Somosa, baked?
ב-50 g של Somosa, baked יש 177 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Somosa, baked?
ב-150 g של Somosa, baked יש 530 kcal, וכן 10 g חלבון, 49 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Somosa, baked?
ב-200 g של Somosa, baked יש 706 kcal, וכן 14 g חלבון, 65 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Somosa, baked?
ב-250 g של Somosa, baked יש 883 kcal, וכן 17 g חלבון, 81 g פחמימות ו-53 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 10561 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים