ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 262 kcal —
- חלבון 31 g 62%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.3 g 22%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 31 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 16 g | 0.2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 47 g | 0.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 62 g | 0.6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 78 g | 0.8 g | 38 g |
שאלות על חזיר סראנו
איך מגישים חזיר סראנו כדי ליהנות מהטעם והמרקם שלו?
פורסים אותו דק ומגישים בטמפרטורת החדר, אחרי שמוציאים מהמקרר כרבע שעה לפני האכילה. כך השומן מתרכך והארומה מורגשת יותר.
באילו מאכלים משתמשים בחזיר סראנו?
הוא מתאים לכריך עם עגבנייה ולחם, לטאפאס עם זיתים או גבינה, וגם להגשה עם מלון. במנות חמות, כמו ביצים או קרוקטים, אפשר להוסיף אותו לקראת סוף ההכנה.
איך שומרים פרוסות של חזיר סראנו?
שומרים אותן במקרר, עטופות היטב או בקופסה אטומה כדי שלא יתייבשו ויספגו ריחות. כדאי להפריד בין הפרוסות אם רוצים להוציא בכל פעם רק חלק.
האם כדאי לטגן חזיר סראנו?
אפשר לטגן אותו לזמן קצר במחבת יבשה על אש בינונית, עד שהקצוות נעשים פריכים; לרוב מספיקות דקה או שתיים. הוא מלוח ומרוכז, לכן מתאים להשתמש בו כתוספת קטנה ולא לבשל אותו זמן רב.
מה ההבדל בין חזיר סראנו לפרושוטו פארמה מבחינת שומן?
בפרושוטו פארמה יש יותר שומן: 21.8 גרם ל־100 גרם, לעומת 15 גרם בחזיר סראנו.
איך בוחרים חזיר סראנו פרוס?
חפש פרוסות דקות, שלמות ובעלות צבע ורוד־אדמדם עם פסים לבנים של שומן. אם האריזה פתוחה, העדף פרוסות שאינן יבשות או דביקות.
האם חזיר סראנו מוכן לאכילה או שצריך לבשל אותו?
חזיר סראנו מיושן ומוכן לאכילה, ולכן אפשר להגיש אותו כמו שהוא. אם מוסיפים אותו לתבשיל, חימום קצר מספיק; בישול ממושך עלול לייבש אותו.
מקור: mvt 03.512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים