דעו מה יש בצלחת שלכם

חזיר סראנו

קלוריות וערכים תזונתיים

262
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0.3 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 262 kcal —
  • חלבון 31 g 62%
  • פחמימות 0.3 g 0%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 4.3 g 22%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.3 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26231 g0.3 g15 g
50 g50 g13116 g0.2 g7.6 g
150 g150 g39347 g0.5 g23 g
200 g200 g52462 g0.6 g30 g
250 g250 g65578 g0.8 g38 g

שאלות על חזיר סראנו

איך מגישים חזיר סראנו כדי ליהנות מהטעם והמרקם שלו?

פורסים אותו דק ומגישים בטמפרטורת החדר, אחרי שמוציאים מהמקרר כרבע שעה לפני האכילה. כך השומן מתרכך והארומה מורגשת יותר.

באילו מאכלים משתמשים בחזיר סראנו?

הוא מתאים לכריך עם עגבנייה ולחם, לטאפאס עם זיתים או גבינה, וגם להגשה עם מלון. במנות חמות, כמו ביצים או קרוקטים, אפשר להוסיף אותו לקראת סוף ההכנה.

איך שומרים פרוסות של חזיר סראנו?

שומרים אותן במקרר, עטופות היטב או בקופסה אטומה כדי שלא יתייבשו ויספגו ריחות. כדאי להפריד בין הפרוסות אם רוצים להוציא בכל פעם רק חלק.

האם כדאי לטגן חזיר סראנו?

אפשר לטגן אותו לזמן קצר במחבת יבשה על אש בינונית, עד שהקצוות נעשים פריכים; לרוב מספיקות דקה או שתיים. הוא מלוח ומרוכז, לכן מתאים להשתמש בו כתוספת קטנה ולא לבשל אותו זמן רב.

מה ההבדל בין חזיר סראנו לפרושוטו פארמה מבחינת שומן?

בפרושוטו פארמה יש יותר שומן: 21.8 גרם ל־100 גרם, לעומת 15 גרם בחזיר סראנו.

איך בוחרים חזיר סראנו פרוס?

חפש פרוסות דקות, שלמות ובעלות צבע ורוד־אדמדם עם פסים לבנים של שומן. אם האריזה פתוחה, העדף פרוסות שאינן יבשות או דביקות.

האם חזיר סראנו מוכן לאכילה או שצריך לבשל אותו?

חזיר סראנו מיושן ומוכן לאכילה, ולכן אפשר להגיש אותו כמו שהוא. אם מוסיפים אותו לתבשיל, חימום קצר מספיק; בישול ממושך עלול לייבש אותו.

מקור: mvt 03.512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים