דעו מה יש בצלחת שלכם

סשימי סלמון

קלוריות וערכים תזונתיים

223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 223 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 2.3 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22320 g0 g16 g
50 g50 g11210 g0 g8 g
150 g150 g33530 g0 g24 g
200 g200 g44640 g0 g32 g
250 g250 g55850 g0 g40 g

שאלות על סשימי סלמון

מה ההבדל בין סשימי סלמון לסושי סלמון?

סשימי סלמון הוא פרוסות סלמון נא שמגישים בלי אורז. סושי סלמון כולל בדרך כלל אורז מתובל, ולפעמים גם אצה או מילוי נוסף.

איך בוחרים סלמון לסשימי?

קנה סלמון שנמכר במפורש לאכילה נאה, ושאל אם טופל נגד טפילים. בחר נתח שנשמר בקירור, נראה לח ורענן, בלי ריח חריף או דביקוּת.

איך פורסים סלמון לסשימי בבית?

השתמש בסכין ארוכה וחדה ונקייה, והנח את הנתח קר מאוד על קרש יציב. פרוס נגד כיוון הסיבים בתנועה אחת ארוכה, לפרוסות אחידות; אל תנסר הלוך ושוב.

כמה זמן אפשר לשמור סשימי סלמון?

שמור אותו מכוסה בחלק הקר ביותר של המקרר, והכן או אכול אותו סמוך ככל האפשר לקנייה. אל תשאיר סשימי בטמפרטורת החדר; שאריות שישבו בחוץ כדאי לזרוק.

עם מה מגישים סשימי סלמון?

מגישים אותו עם רוטב סויה, וואסבי וג׳ינג׳ר כבוש, ולצדו אפשר להוסיף אורז או סלט מלפפון. חותכים את הג׳ינג׳ר לפרוסות קטנות ואוכלים בין ביסים.

האם סשימי סלמון בטוח לאכילה בבית?

דג נא עלול להכיל טפילים או חיידקים, ולכן קנה אותו ממקור שמיועד לאכילה נאה ושמור עליו קר עד ההגשה. הקפאה ביתית רגילה אינה מבטיחה השמדה של טפילים.

במה יש יותר חלבון, סשימי סלמון או סשימי טונה?

בסשימי טונה יש יותר חלבון: 24 גרם ל־100 גרם, לעומת 20 גרם בסשימי סלמון.

מקור: mvt 04.331 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים