ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 7.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 26 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 33 g | 4 g |
שאלות על משקה אורז
צריך לנער משקה אורז לפני המזיגה?
כן. המרכיבים עשויים לשקוע או להיפרד בזמן האחסון, ולכן נער את האריזה היטב לפני כל מזיגה.
אפשר להשתמש במשקה אורז במקום חלב באפייה ובבישול?
כן, בדרך כלל אפשר להחליף חלב באותה כמות בפנקייקים, בעוגות ובדייסה. הוא מתקתק יחסית, ולכן כדאי להפחית מעט את הסוכר במתכון; ברוטב מלוח הטעם המתוק עשוי להיות מורגש.
משקה אורז מתאים לקפה?
אפשר להוסיף אותו לקפה, אבל הוא דליל יחסית ולעיתים נפרד כשמוזגים אותו למשקה חם וחומצי. חמם אותו בעדינות ושפוך אותו לאט לקפה, תוך כדי ערבוב.
איך שומרים משקה אורז אחרי הפתיחה?
שמור את האריזה סגורה במקרר והשתמש במשקה בתוך פרק הזמן המצוין על האריזה. לפני הפתיחה, אריזה שנועדה לאחסון מחוץ למקרר נשמרת במקום קריר ויבש.
איך לבחור משקה אורז לשימוש יומיומי או לבישול?
למתכונים מלוחים בחר גרסה ללא תוספת סוכר וטעם, כדי שהמתיקות לא תשתלט. לקפה או לקינוח, גרסה בטעם וניל יכולה להתאים; בדוק ברשימת הרכיבים אם יש בה סוכר או חומרי טעם.
מה ההבדל בין משקה אורז למשקה סויה מבחינת חלבון?
משקה סויה מכיל יותר חלבון: 2.9 גרם ל־100 גרם, לעומת 0.6 גרם במשקה אורז.
איך מכינים משקה אורז תעשייתי?
טוחנים או משרים אורז במים, מערבבים ומסננים את התערובת, ולעיתים מוסיפים שמן או רכיבים נוספים כדי לשפר את המרקם. לכן משקה אורז קנוי אינו בהכרח רק אורז ומים.
מקור: ausnut F010056 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים