דעו מה יש בצלחת שלכם

פרושוטו

קלוריות וערכים תזונתיים

293
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0.3 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 293 kcal —
  • חלבון 31 g 62%
  • פחמימות 0.3 g 0%
  • שומן 19 g 24%
  • שומן רווי 6.7 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.3 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29331 g0.3 g19 g
50 g50 g14715 g0.2 g9.4 g
150 g150 g44046 g0.5 g28 g
200 g200 g58662 g0.6 g38 g
250 g250 g73377 g0.8 g47 g

שאלות על פרושוטו

מה ההבדל בין פרושוטו קרודו לפרושוטו קוטו?

קרודו הוא בשר חזיר שנכבש והיושן בלי בישול, וקוטו הוא בשר חזיר מבושל. כשמתכון מבקש פרושוטו בלי לציין סוג, לרוב הכוונה לקרודו הפרוס דק.

איך מגישים פרושוטו?

הוצא את הפרוסות מהמקרר כרבע שעה לפני ההגשה, כדי שהשומן יתרכך והטעם יורגש. הגש אותן פרושות ולא בערימה, לצד מלון, תאנים או לחם פריך.

איך מבשלים עם פרושוטו בלי לייבש אותו?

הוסף את הפרוסות לקראת סוף הבישול: בחום ממושך הן מתייבשות ונעשות מלוחות וקשות. אפשר לעטוף בהן אספרגוס או עוף, ולאפות עד שהמילוי מבושל והפרושוטו משחים קלות.

באילו מנות משתמשים בפרושוטו?

פרושוטו מתאים לפניני ולברוסקטה, לפיצה אחרי האפייה, ולמנות כמו סלט עם מלון או פסטה עם אפונה. במנות חמות הוסף אותו בסוף, כדי לשמור על המרקם העדין.

במה אפשר להחליף פרושוטו במתכון?

למראה ולטעם דומים, החלף אותו בבשר חזיר כבוש פרוס דק, כמו סראנו. למנה ללא בשר, השתמש בפרוסות דקות של פטריות צרובות או בחציל קלוי; הטעם יהיה שונה, אז תבל בעדינות כי הפרושוטו מלוח.

איך שומרים פרושוטו לאחר פתיחת האריזה?

שמור אותו במקרר, עטוף היטב בנייר או באריזה אטומה, והשתמש בו בתוך שלושה עד חמישה ימים. פרוסות שהתחממו זמן רב מחוץ למקרר עדיף לא להחזיר לאחסון.

מה פירוש השם פרושוטו?

באיטלקית prosciutto פירושו פשוט חזיר מבושל או כבוש, ובהקשר של פרושוטו קרודו מדובר בבשר חזיר שעבר כבישה ויישון. לכן שם המוצר לבדו לא תמיד אומר אם הוא נא או מבושל.

מקור: ausnut F007459 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים