ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 500 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 7.1 g 36%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 1.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 6.8 g | 44 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.4 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 10 g | 65 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 14 g | 87 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 17 g | 109 g | 81 g |
מזונות דומים
שאלות על צ׳יפס תפוחי אדמה
איך מכינים צ׳יפס תפוחי אדמה פריך בבית?
פורסים תפוחי אדמה לפרוסות דקות ואחידות, משרים במים קרים כחצי שעה ומייבשים היטב. מטגנים בכמויות קטנות בשמן שחומם ל־170–180 מעלות, במשך 2–4 דקות, עד שהפרוסות מזהיבות; מסננים ומתבלים מיד.
איך שומרים צ׳יפס תפוחי אדמה פתוח כדי שלא יתרכך?
סוגרים היטב את השקית, או מעבירים לכלי אטום, ושומרים בארון יבש הרחק מחום. לחות היא הסיבה העיקרית לכך שהצ׳יפס מאבד מהפריכות.
אפשר להחזיר פריכות לצ׳יפס תפוחי אדמה שהתרכך?
כן. מפזרים אותו בשכבה אחת על תבנית ומחממים בתנור שחומם ל־150 מעלות במשך 3–5 דקות; נותנים לו להתקרר מעט לפני שאוכלים, כי הפריכות מתחדדת עם הקירור.
עם מה מגישים צ׳יפס תפוחי אדמה?
הוא מתאים לצד כריכים והמבורגר, וגם לניגוב מטבלים כמו סלסה, גוואקמולה או מטבל שמנת. אם מגישים אותו עם מטבל, כדאי להוציא לקערה רק את הכמות שמתכוונים לאכול כדי שהשקית לא תתרכך.
מה אפשר לשים במקום צ׳יפס תפוחי אדמה ליד מטבל?
מקלות מלפפון, גזר ופלפל מתוק נותנים קראנץ׳ בלי טעם תפוחי האדמה; קרקרים או פרוסות לחם קלוי מתאימים יותר כשמחפשים תחליף מלוח ומשביע. ליד מטבל סמיך, בחר חתיכות שאפשר לטבול בלי שיישברו.
כמה צ׳יפס תפוחי אדמה נחשב מנה?
חופן קטן, בערך 30 גרם, הוא דרך נוחה להגיש מנה בלי לאכול ישר מהשקית. במנה כזאת יש 150 קק״ל.
איך יודעים אם צ׳יפס תפוחי אדמה כבר לא טוב לאכילה?
אם יש לו ריח מעופש או שמן ישן, טעם חריג, או סימני רטיבות ועובש, זורקים אותו. צ׳יפס שאיבד פריכות בלבד, בלי סימנים כאלה, אפשר לנסות לרענן בתנור.
מקור: ausnut F007189 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים