דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
בלילת עוגה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 364 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 11 g 55%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 24 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5 g | 44 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.5 g | 22 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.5 g | 66 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 10 g | 88 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 13 g | 110 g | 46 g |
שאלות על עוגת תפוחי אדמה
איך מכינים עוגת תפוחי אדמה מתוקה?
מבשלים תפוחי אדמה עד שהם רכים, מסננים ומועכים למחית חלקה לפני שמערבבים בבלילה. אופים בתבנית משומנת בחום של 175 מעלות; התחילו לבדוק אחרי 40 דקות, וכשקיסם יוצא כמעט יבש העוגה מוכנה.
איך מונעים מעוגת תפוחי אדמה לצאת דחוסה או רטובה?
מסננים היטב את תפוחי האדמה אחרי הבישול ומועכים אותם בלי להוסיף נוזלים. מצננים את המחית לפני שמערבבים אותה בבלילה, ונמנעים מערבוב ממושך אחרי הוספת הקמח.
איך שומרים עוגת תפוחי אדמה?
עוגה פשוטה, בלי ציפוי או מילוי שדורשים קירור, שומרים בכלי אטום בטמפרטורת החדר עד יומיים. אם חם או שהעוגה מכילה ציפוי חלבי, שמור אותה במקרר.
אפשר להקפיא עוגת תפוחי אדמה?
כן. חתוך אותה למנות, עטוף כל פרוסה היטב והקפא; להפשרה, העבר למקרר לכמה שעות או השאר בטמפרטורת החדר עד שהיא מתרככת.
מה מגישים לצד עוגת תפוחי אדמה?
הטעם העדין שלה מתאים לקפה או לתה, ואפשר להגיש אותה עם מעט קינמון או קצפת. אם העוגה מלוחה, הגש אותה לצד שמנת חמוצה או סלט ירוק.
מה קלה יותר, עוגת תפוחי אדמה או עוגת דלעת?
עוגת דלעת מכילה 339 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 364 קק״ל בעוגת תפוחי אדמה.
מקור: BLS (Germany) D401100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים