ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 21 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3 g | 34 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4 g | 45 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5 g | 56 g | 0.3 g |
שאלות על רוטב פונזו
מה יש ברוטב פונזו?
רוטב פונזו הוא רוטב יפני על בסיס רוטב סויה ומיץ הדרים, לרוב יוזו, לימון או ליים, ולעיתים מוסיפים לו מירין, חומץ ואצות. הטעם שלו מלוח, חמוץ ומעט מתקתק.
איך משתמשים ברוטב פונזו?
מגישים אותו כרוטב טבילה לסשימי, לכיסונים או לטמפורה, או מזלפים מעט על דג, טופו וירקות צלויים. לסלט אפשר לערבב אותו עם מעט שמן שומשום.
אפשר להכין רוטב פונזו בבית?
כן. ערבב רוטב סויה עם מיץ לימון או ליים ומעט חומץ אורז; לתוצאה עמוקה יותר הוסף מירין וחתיכה קטנה של אצת קומבו. תן לתערובת לעמוד במקרר כמה שעות, ואז סנן.
איך שומרים רוטב פונזו אחרי הפתיחה?
שמור את הבקבוק סגור במקרר והשתמש בכף נקייה כדי למזוג. פונזו ביתי כדאי לשמור בכלי אטום במקרר ולנצל בתוך כמה ימים.
מה אפשר לשים במקום רוטב פונזו?
לחלופה מהירה ערבב רוטב סויה עם מיץ לימון או ליים ומעט חומץ אורז. אם חסר לך הטעם ההדרי, הוסף גרידת קליפה; רוטב סויה לבדו יהיה מלוח יותר ופחות חמצמץ.
מה ההבדל בין רוטב פונזו לרוטב הויסין?
פונזו חמצמץ והדרי, ומתאים במיוחד לטבילה ולתיבול קל. הויסין סמיך ומתוק יותר; הוא מכיל 265 קק״ל ל־100 גרם, לעומת 99 קק״ל ברוטב פונזו.
האם רוטב פונזו מכיל סויה?
בדרך כלל כן, כי רוטב סויה הוא אחד המרכיבים המרכזיים שלו. אם אתה נמנע מסויה או מחיטה, בדוק את רשימת המרכיבים; אפשר להכין גרסה ביתית עם תחליף סויה מתאים.
מקור: mvt 10.204 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים