ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 192 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 9.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.7 g | 21 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.9 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5.6 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7.4 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9.3 g | 53 g | 25 g |
שאלות על טבעות אננס
איך מכינים טבעות אננס טרי?
חותכים את הקליפה, מסירים את הליבה הקשה במרכז ופורסים את האננס לרוחב. אפשר לצלות את הטבעות במחבת או על גריל חם כמה דקות מכל צד, עד שהן מקבלות סימני חריכה.
איך מטגנים טבעות אננס בבלילה?
מייבשים היטב את הטבעות, טובלים בבלילה ומטגנים בשמן עמוק שחומם לכ־175 מעלות צלזיוס, עד שהציפוי זהוב. מעבירים לנייר סופג ומגישים מיד, כשהציפוי עדיין פריך.
איך שומרים טבעות אננס חתוכות?
שומרים בקופסה סגורה במקרר ואוכלים בתוך כמה ימים. טבעות מקופסה פתוחה מעבירים, יחד עם מעט מהמיץ, לכלי סגור; לא משאירים אותן בפחית הפתוחה.
מה מגישים לצד טבעות אננס?
טבעות אננס טרי משתלבות בסלט פירות, לצד יוגורט או עם גלידה. טבעות צלויות מתאימות גם לצד בשר על האש, והחמיצות המתוקה שלהן מאזנת טעמים מעושנים ומלוחים.
במה אפשר להחליף טבעות אננס במתכון?
במתכון שבו האננס מוסיף עסיסיות ומתיקות, אפשר להשתמש בפרוסות מנגו או אפרסק, אך הטעם והחמיצות יהיו שונים. אם חשוב לשמור על הצורה העגולה, בחר פרי שאפשר לפרוס לטבעות בעובי דומה.
מה ההבדל בין טבעות אננס לעוגת טבעות אננס?
טבעות אננס הן פרוסות פרי, ואילו עוגת טבעות אננס כוללת גם בלילה ולעיתים נאפית כשהפרוסות מסודרות מעליה. לכן העוגה עשירה יותר בשומן ובאנרגיה: ל־100 גרם עוגה יש 308 קק״ל, לעומת 192 קק״ל בטבעות אננס.
מקור: BLS (Germany) Y879812 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים