ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 189 kcal —
- חלבון 8.7 g 17%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 8.3 g 11%
- שומן רווי 4.1 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 8.7 g | 19 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.4 g | 9.7 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 13 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 17 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 22 g | 48 g | 21 g |
שאלות על פסטה קרבונרה
איך מכינים פסטה קרבונרה בלי שהביצה תהפוך לחביתה?
טורפים ביצים עם פקורינו רומנו ופלפל שחור. מסירים את המחבת מהאש, מוסיפים את תערובת הביצים לפסטה החמה ומערבבים במהירות עם מעט ממי הבישול, עד שנוצר רוטב סמיך וחלק.
האם שמנת מתאימה לפסטה קרבונרה?
בגרסה הקלאסית לא מוסיפים שמנת: הביצים, הגבינה ומי הבישול יוצרים את המרקם הקרמי. אם אתה מוסיף שמנת, זו וריאציה נוחה, אבל כדאי לצמצם את כמות מי הבישול כדי שהרוטב לא יהיה דליל.
מה אפשר לשים בקרבונרה במקום גואנצ'אלה?
פנצ'טה היא התחליף הקרוב ביותר, ובייקון מעושן מתאים אם אין פנצ'טה. חותכים לקוביות קטנות ומטגנים עד שהן מזהיבות והשומן נמס; הבייקון ייתן טעם מעושן שאינו אופייני לקרבונרה הקלאסית.
איך מחממים שאריות פסטה קרבונרה?
מחממים בעדינות במחבת על אש נמוכה עם כף מים, תוך ערבוב, רק עד שהפסטה חמה. חום גבוה עלול לגרום לרוטב הביצים להתפרק ולהפוך לגרגירי.
כמה זמן אפשר לשמור פסטה קרבונרה במקרר?
מעבירים את השאריות לכלי סגור ומכניסים למקרר בתוך שעתיים מההכנה. עדיף לאכול אותן בתוך יום עד יומיים, ולחמם היטב לפני האכילה.
האם בטוח להכין פסטה קרבונרה עם ביצים לא מבושלות לגמרי?
הרוטב המסורתי מסמיך מחום הפסטה, אבל הביצים עשויות להישאר לא מבושלות לגמרי. כדי לצמצם סיכון, השתמש בביצים מפוסטרות; אל תגיש את המנה כך לילדים קטנים או למי שצריך להימנע מביצים לא מבושלות.
איזו גבינה מתאימה לפסטה קרבונרה?
פקורינו רומנו היא הבחירה המסורתית, ופרמזן או שילוב של השתיים עובד היטב. גרד את הגבינה דק כדי שתימס ברוטב ולא תישאר בגושים.
איזו פסטה מתאימה לקרבונרה?
ספגטי הוא הבחירה הנפוצה, אבל גם ריגטוני או פטוצ'יני משתלבים היטב. שמור מעט ממי הבישול העמילניים: הם עוזרים לרוטב הביצים והגבינה להיצמד לפסטה.
מקור: slv 5804 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים