דעו מה יש בצלחת שלכם

שמן

קלוריות וערכים תזונתיים

לשימוש במתכוני מאפים ובמזון טייק אוויי מטוגן בשמן עמוק

884
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות0 g
שומן100 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 884 kcal —
  • חלבון 0 g 0%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 100 g 128%
  • שומן רווי 9.6 g 48%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g8840 g0 g100 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

שאלות על שמן

איך יודעים שהשמן חם מספיק לטיגון?

לטיגון רדוד, חמם את השמן על אש בינונית והכנס חתיכה קטנה מהמזון: אם נוצרות סביבה בועות מיד, אפשר להתחיל. אם השמן מתחיל להעלות עשן, הוא חם מדי — הסר את המחבת מהאש.

איזה שמן מתאים לטיגון עמוק?

בחר שמן מזוכך, שמיועד לחימום, וחמם אותו לכ־175 מעלות צלזיוס. טגן במנות קטנות כדי שהשמן לא יתקרר בבת אחת, וסנן פירורים בין מנות.

איך שומרים שמן אחרי הפתיחה?

סגור היטב ושמור בארון קריר וחשוך, הרחק מהכיריים ומהשמש. שמנים עדינים, כמו שמן אגוזים, כדאי לשמור במקרר; אם הריח נעשה מעופש או צבעו משתנה, אל תשתמש בו.

באילו מאכלים משתמשים בשמן, חוץ מטיגון?

שמן מוסיף לחות לעוגות ולמאפינס, עוזר לתבלינים להיצמד לירקות בתנור, ומשמש בסיס לוויניגרט. לסלט, ערבב אותו עם חומץ או מיץ לימון, חרדל ומעט מלח.

איך מכינים רוטב ויניגרט משמן?

טרוף שלוש כפות שמן עם כף חומץ או מיץ לימון, כפית חרדל וקורט מלח. הוסף את השמן בהדרגה תוך כדי טריפה, כדי שהרוטב יתאחד ולא ייפרד מיד.

במה אפשר להחליף שמן באפייה?

בעוגות בחושות ובמאפינס אפשר להחליף חלק מהשמן ברסק תפוחים לא ממותק או ביוגורט, אך המרקם יהיה פחות עשיר ולעיתים דחוס יותר. בעוגיות ובבצק פריך, שבהם השומן משפיע על הפריכות, ההחלפה פחות מתאימה.

האם אפשר להשתמש שוב בשמן טיגון?

אפשר להשתמש בו פעם נוספת אם הוא נשאר בהיר, לא העלה עשן ולא ספג ריח או טעם חריפים. צנן, סנן דרך מסננת דקה ושמור בכלי סגור; השלך שמן כהה, סמיך או בעל ריח לא נעים.

מקור: ausnut F006174 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים