דעו מה יש בצלחת שלכם

נאסי גורנג

קלוריות וערכים תזונתיים

עם בשר חזיר, ממסעדה

176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות19 g
שומן7.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 176 kcal —
  • חלבון 7.9 g 16%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 7.2 g 9%
  • שומן רווי 1.4 g 7%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 1.1 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1767.9 g19 g7.2 g
50 g50 g884 g9.4 g3.6 g
150 g150 g26412 g28 g11 g
200 g200 g35216 g38 g14 g
250 g250 g44020 g47 g18 g

שאלות על נאסי גורנג

מה זה נאסי גורנג?

נאסי גורנג הוא אורז מטוגן בסגנון אינדונזי, שלרוב מכינים מאורז מבושל שהתקרר ומקפיצים עם שום, שאלוט, צ׳ילי ורוטב סויה מתוק. מגישים אותו לעיתים קרובות עם ביצת עין, מלפפון וקרקרי שרימפס.

איך מכינים נאסי גורנג בבית בלי שהאורז ייצא דביק?

השתמש באורז מבושל וקר שהצטנן היטב, ועדיף כזה שבושל יום קודם; הפרד את הגרגירים בידיים לפני הטיגון. הקפץ במחבת או בווק חם מאוד במשך כמה דקות, במנות קטנות, כדי שהאורז ייטגן ולא יתבשל באדים.

איזה רוטב נותן לנאסי גורנג את הטעם האופייני?

הטעם המתוק־מלוח מגיע בדרך כלל מקֶצ׳אפ מאניס, רוטב סויה אינדונזי סמיך ומתוק. אם אין לך, ערבב רוטב סויה עם מעט סוכר חום, והוסף צ׳ילי לפי מידת החריפות שאתה אוהב.

מה מגישים לצד נאסי גורנג?

תוספות נפוצות הן ביצת עין, פרוסות מלפפון ועגבנייה, בצל ירוק וקרקרי שרימפס. אפשר להגיש גם עם סאטה או עוף מוקפץ, אבל נאסי גורנג הוא ארוחה שלמה גם עם ביצה וירקות.

אפשר לשמור נאסי גורנג ולחמם אותו שוב?

העבר את האורז למקרר בתוך שעתיים מהבישול ושמור אותו בכלי סגור; אכול בתוך יום. בחימום, הקפץ במחבת עד שהוא לוהט ומהביל לכל אורכו, ואל תחמם אותו שוב פעם נוספת.

מה ההבדל בין נאסי גורנג לנאסי גורנג עם ביצה?

נאסי גורנג עם ביצה הוא גרסה שבה הביצה מעורבבת באורז או מוגשת מעליו. במנה הרגילה, כמות הביצה תלויה במתכון; בגרסה המתויגת עם ביצה יש 7.9 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 7.9 גרם בנאסי גורנג.

האם נאסי גורנג חריף?

לא בהכרח: הצ׳ילי הוא תוספת נפוצה, אך לא כל גרסה חריפה. כדי לשלוט בטעם, הקפץ מעט צ׳ילי עם השום, או הגש אותו בנפרד כדי שתוכל להוסיף לפי רצונך.

מקור: slv 1091 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים