דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגת ירח

קלוריות וערכים תזונתיים

מסחרי

376
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות48 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 376 kcal —
  • חלבון 9.2 g 18%
  • פחמימות 48 g 17%
  • שומן 16 g 21%
  • שומן רווי 11 g 57%
  • סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
  • סוכרים 23 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3769.2 g48 g16 g
50 g50 g1884.6 g24 g8.2 g
150 g150 g56414 g72 g25 g
200 g200 g75218 g96 g33 g
250 g250 g94023 g120 g41 g

שאלות על עוגת ירח

מה יש בדרך כלל בתוך עוגת ירח?

הבצק הדק והמתוק עוטף לרוב ממרח זרעי לוטוס או שעועית אדומה, ולעיתים חלמון מלוח של ביצת ברווז. יש גם מילויים כמו אגוזים ופירות מסוכרים.

איך מגישים ואוכלים עוגת ירח?

חותכים אותה לפלחים קטנים, כי המילוי עשיר ודחוס; עוגה אחת יכולה להספיק לכמה אנשים. תה סיני, כמו תה יסמין או אולונג, מתאים לצדה.

איך שומרים עוגת ירח אחרי שפותחים אותה?

עוגת ירח אפויה שומרים בכלי אטום, במקום קריר ויבש, ואוכלים בתוך כמה ימים. עוגת ירח עם קליפה רכה ולא אפויה, המכונה לעיתים עוגת ירח שלג, שומרים במקרר ופועלים לפי הוראות האריזה.

איך מחממים עוגת ירח?

בדרך כלל אוכלים אותה בטמפרטורת החדר, ואין צורך לחמם. אם רוצים להגיש אותה חמימה, מחממים בתנור שחומם מראש ל־150 מעלות במשך כ־5 דקות, ומשגיחים כדי שהמילוי לא יתחמם מדי.

איך לבחור עוגת ירח?

אם אתה מעדיף מתיקות עדינה, חפש מילוי של זרעי לוטוס או אגוזים; מילוי שעועית אדומה נוטה להיות מתוק ודחוס יותר. בדוק אם יש חלמון מלוח במרכז, כי הוא משנה את הטעם והמרקם.

למה קוראים לה עוגת ירח?

העוגה מזוהה עם חג אמצע הסתיו בתרבות הסינית, ונוהגים לחלוק אותה עם בני משפחה. צורתה העגולה מתקשרת לירח מלא ולאיחוד משפחתי.

האם עוגת ירח מכילה אלרגנים נפוצים?

לעיתים קרובות יש בה ביצה, חיטה או אגוזים, וחלק מהמילויים עשויים להכיל שומשום. בעוגות עם חלמון מלוח יש גם ביצה; אם יש לך אלרגיה, בדוק את רשימת המרכיבים.

מקור: ausnut F002162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים