דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, energy bar, vitamins, average
קלוריות וערכים תזונתיים
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות59 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 5 g 25%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 18.8 mg 1%
- כולסטרול 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17.5 µg 2%
- ויטמין C 105 mg 117%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 16.2 mg 108%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 1.4 mg 117%
- ריבופלבין (B2) 1.8 mg 138%
- ניאצין (B3) 21 mg 131%
- ויטמין B6 2.2 mg 128%
- פולאט (B9) 265 µg 66%
- ויטמין B12 3.4 µg 142%
מינרלים
- סידן 99.8 mg 8%
- ברזל 2.8 mg 15%
- מגנזיום 70.9 mg 17%
- זרחן 236 mg 19%
- אשלגן 414 mg 9%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.31 mg 35%
- מנגן 1.4 mg 63%
- סלניום 5.7 µg 10%
- יוד 13.3 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8.8 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.4 g | 30 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 13 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 18 g | 118 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 22 g | 148 g | 29 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, energy bar, vitamins, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
ב-100 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average יש 389 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
ב-50 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average יש 195 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 30 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
ב-150 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average יש 584 kcal, וכן 13 g חלבון, 89 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
ב-200 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average יש 778 kcal, וכן 18 g חלבון, 118 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
ב-250 g של Meal replacement, energy bar, vitamins, average יש 973 kcal, וכן 22 g חלבון, 148 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 35011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
