ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 258 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.5 g | 11 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 56 g | 32 g |
שאלות על פיצה מרינרה
מה שמים על פיצה מרינרה?
הגרסה הקלאסית כוללת רוטב עגבניות, שום, אורגנו ושמן זית, בלי גבינה. לפעמים מוסיפים גם בזיליקום, אבל הוא אינו חובה.
איך מכינים פיצה מרינרה בבית?
מרדדים בצק דק, מורחים שכבה דקה של רוטב עגבניות ומפזרים שום פרוס דק ואורגנו. מזלפים שמן זית ואופים בתנור שחומם מראש לטמפרטורה המרבית שלו, על אבן או תבנית הפוכה לוהטת, עד שהשוליים תפוחים ושחומים.
למה אין גבינה בפיצה מרינרה?
כך נראית הגרסה המסורתית: המרינרה מבוססת על עגבניות, שום, אורגנו ושמן זית, והיעדר הגבינה הוא חלק מהאופי שלה. אם אתה מוסיף גבינה, זו כבר גרסה אישית ולא המרינרה הקלאסית.
מה ההבדל בין פיצה מרינרה למרגריטה?
במרינרה יש בדרך כלל עגבניות, שום, אורגנו ושמן זית, בלי גבינה. במרגריטה מוסיפים מוצרלה ובזיליקום לרוטב העגבניות.
איך כדאי לשמור ולחמם שאריות פיצה מרינרה?
שמור את הפרוסות בכלי סגור במקרר ואכול אותן בתוך כמה ימים. לחימום עם תחתית פריכה, הנח אותן במחבת יבשה על אש בינונית וכסה לכמה דקות, עד שהבצק חם.
מה פירוש השם פיצה מרינרה?
מרינרה פירושה באיטלקית „של הימאים”. למרות השם, הפיצה המסורתית אינה מכילה דגים או פירות ים; שמה נקשר למרכיבים הפשוטים שנשמרו היטב ושימשו ימאים.
האם פיצה מרינרה טבעונית?
המתכון המסורתי אינו כולל גבינה, ולכן הוא יכול להתאים לאכילה טבעונית. בדוק את הבצק ואת הרוטב אם קנית פיצה מוכנה, כי המתכון עשוי לכלול רכיבים מן החי.
האם אפשר להכין פיצה מרינרה עם עגבניות טריות?
אפשר, אבל כדאי להשתמש בעגבניות בשלות ולסנן מהן מעט נוזלים כדי שהבצק לא יירטב. קצוץ או מעך אותן, פזר שכבה דקה, והוסף את השום, האורגנו ושמן הזית לפני האפייה.
מקור: slv 772 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים