ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 207 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 12 g 5%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 5.5 g 28%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 1.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 14 g | 13 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.9 g | 6.2 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 21 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 28 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 34 g | 31 g | 28 g |
שאלות על כופתאת כבד
איך מבשלים כופתאת כבד בלי שתתפרק?
מבשלים אותה בעדינות בסיר עם ציר או מים על סף רתיחה, בלי בעבוע חזק, במשך כ־15–20 דקות. בעבוע נמרץ עלול לפרק את הכופתאה.
עם מה מגישים כופתאת כבד?
ההגשה הקלאסית היא בתוך ציר בקר או מרק צח, עם עירית קצוצה. אפשר להגיש אותה גם לצד כרוב כבוש או תפוחי אדמה מבושלים.
ממה מכינים כופתאת כבד?
בדרך כלל מערבבים כבד טחון עם לחם או פירורי לחם, בצל, ביצה ותבלינים כמו פטרוזיליה, מיורן או פלפל. הלחם סופג נוזלים ועוזר לתערובת להחזיק את צורתה.
אפשר להקפיא כופתאת כבד?
כן. הקפא כופתאות מבושלות כשהן מקוררות, בכלי אטום, והפשר אותן במקרר לפני חימום עד שהן חמות גם במרכז. אפשר גם להקפיא אותן לא מבושלות, כשהן מופרדות זו מזו.
איך שומרים כופתאת כבד מבושלת?
העבר אותה למקרר בתוך שעתיים מהבישול, בכלי סגור, ושמור עד שלושה ימים. חמם אותה בתוך מרק או במעט ציר, ולאחר ההפשרה אל תקפיא אותה שוב.
מקור: BLS (Germany) X4B3000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים