ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 311 kcal —
  • חלבון 5.2 g 10%
  • פחמימות 71 g 26%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 50 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3115.2 g71 g0.5 g
50 g50 g1562.6 g35 g0.3 g
150 g150 g4677.8 g106 g0.8 g
200 g200 g62210 g141 g1 g
250 g250 g77813 g177 g1.3 g

שאלות על ליקריץ

איך משתמשים בשורש ליקריץ בבישול?

פורסים או מגררים מעט מהשורש ומבשלים בנוזל כדי להוציא את הטעם; מסננים לפני ההגשה. הוא מתאים לחליטות, לסירופים ולקינוחים, אך טעמו דומיננטי ולכן כדאי להתחיל בכמות קטנה.

איך שומרים סוכריות ליקריץ?

שמור אותן בכלי אטום, במקום קריר ויבש, והרחק מלחות ומחום. כך הן נשארות לעיסות ולא נדבקות זו לזו.

מה ההבדל בין ליקריץ שחור לסוכריות ליקריץ אדומות?

ליקריץ שחור מקבל את טעמו משורש הליקריץ, לעיתים בשילוב אניס. סוכריות אדומות שנמכרות בשם „ליקריץ” בדרך כלל אינן מכילות שורש ליקריץ, וטעמן מגיע לרוב מפירות או מחומרי טעם אחרים.

במה אפשר להחליף ליקריץ במתכון?

אם המתכון מבקש טעם דמוי ליקריץ, זרעי אניס או שומר יכולים להתאים, אבל הם אינם זהים: אניס בולט ומתוק יותר, ושומר עדין יותר. הוסף מעט, טעם, והמשך לפי הצורך.

עם מה ליקריץ משתלב?

הטעם האניסי של ליקריץ משתלב עם הדרים, שוקולד מריר ותבלינים חמים כמו קינמון. אפשר להוסיף מעט אבקת ליקריץ לעוגיות או לסירופ, או להגיש סוכריות לצד תה.

איך מכינים סוכריות ליקריץ?

מבשלים סירופ סוכר עם חומרי טעם, ולעיתים עם תמצית או אבקת שורש ליקריץ; מוסיפים חומרי הסמכה, מעצבים ומייבשים. המרקם והטעם משתנים לפי המתכון, ולכן לא כל סוכרייה שנקראת ליקריץ מכילה את שורש הצמח.

מקור: BLS (Germany) S410000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים