דעו מה יש בצלחת שלכם
תרנגולת
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם מלח
206
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון31 g
פחמימות0 g
שומן9.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 31 g 61%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9.2 g 12%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 77 g | 0 g | 23 g |
שאלות על תרנגולת
כמה קלוריות יש ב-100 g של תרנגולת?
ב-100 g של תרנגולת יש 206 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תרנגולת?
ב-50 g של תרנגולת יש 103 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תרנגולת?
ב-150 g של תרנגולת יש 309 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תרנגולת?
ב-200 g של תרנגולת יש 412 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תרנגולת?
ב-250 g של תרנגולת יש 515 kcal, וכן 77 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: slv 1185 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים