דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינה מגוררת

קלוריות וערכים תזונתיים

400
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן32 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 400 kcal —
  • חלבון 28 g 57%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 32 g 41%
  • שומן רווי 20 g 99%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 640 mg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g40028 g0 g32 g
50 g50 g20014 g0 g16 g
150 g150 g60043 g0 g48 g
200 g200 g80057 g0 g64 g
250 g250 g100071 g0 g80 g

שאלות על גבינה מגוררת

איך שומרים גבינה מגוררת אחרי הפתיחה?

שמור אותה סגורה היטב במקרר, כדי שלא תתייבש ולא תספוג ריחות ממזונות אחרים. השתמש בכף נקייה ויבשה בכל פעם.

אפשר להקפיא גבינה מגוררת?

כן. הקפא אותה בשקית או בקופסה אטומה, וכך תוכל לפזר אותה ישר מהמקפיא על פיצה או בתוך תבשיל; לאחר הפשרה המרקם עלול להיות מעט פחות אחיד.

מתי כדאי להוסיף גבינה מגוררת לפיצה או לפסטה?

לפיצה, פזר אותה לפני האפייה כדי שתימס ותשחים. בפסטה חמה, ערבב אותה בסוף עם מעט ממי הבישול כדי ליצור רוטב חלק; מעל פסטה אפויה אפשר לפזר לפני הכנסת התבנית לתנור.

באילו מאכלים משתמשים בגבינה מגוררת?

היא מתאימה לפיצה, לזניה, גרטן תפוחי אדמה, קסדייה וטוסט. אפשר גם לערבב מעט בחביתה או לפזר על מרק בצל לפני ההגשה.

עדיף לקנות גבינה מגוררת או לגרר גבינה בבית?

גבינה שמגררים בבית מגוש נמסה בדרך כלל בצורה אחידה יותר, כי היא אינה מצופה בחומרים שמונעים הידבקות. גבינה מוכנה נוחה כשצריך לפזר אותה במהירות, למשל על פיצה.

במה אפשר להחליף גבינה מגוררת במתכון?

ברוב המאפים אפשר לגרר גבינה קשה או חצי קשה כמו גאודה, צ׳דר או פרמזן. אם מחליפים גבינה שנמסה היטב בפרמזן, קח בחשבון שהוא יוצר ציפוי פחות נמתח וטעם מלוח ומרוכז יותר.

האם גבינה מגוררת מלוחה יותר מפרמזן?

לפי נתוני נתרן ל־100 גרם, בפרמזן יש 1,696 מ״ג לעומת 640 מ״ג בגבינה מגוררת. לכן, כשמחליפים ביניהם, כדאי לטעום לפני שמוסיפים מלח למנה.

מקור: Swiss FSVO 1196 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים