דעו מה יש בצלחת שלכם

גהי

קלוריות וערכים תזונתיים

897
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות0 g
שומן100 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 897 kcal —
  • חלבון 0.3 g 1%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 100 g 128%
  • שומן רווי 62 g 310%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g8970.3 g0 g100 g
50 g50 g4490.2 g0 g50 g
150 g150 g13460.5 g0 g149 g
200 g200 g17940.6 g0 g199 g
250 g250 g22430.8 g0 g249 g

שאלות על גהי

מה זה גהי ואיך מכינים אותו?

גהי הוא חמאה שמחממים עד שהמים מתאדים ומוצקי החלב נפרדים, ואז מסננים אותם. הבישול מעניק לו טעם אגוזי וצבע זהוב.

איך מכינים גהי בבית?

ממיסים חמאה בסיר על אש נמוכה ומבשלים בעדינות עד שהקצף שוקע ומוצקי החלב בתחתית מזהיבים. מסננים דרך בד נקי או מסננת צפופה לצנצנת יבשה; חשוב לא לשרוף את המשקעים.

אפשר לטגן עם גהי?

כן. הוא מתאים לטיגון ולצריבה, ונקודת העשן שלו גבוהה מזו של חמאה רגילה — בערך 230°C. אם הוא מתחיל לעשן, מנמיכים את האש.

איך שומרים גהי אחרי הפתיחה?

שומרים בצנצנת אטומה, במקום קריר ויבש, ומוציאים ממנו בכף נקייה ויבשה. לחיי מדף ארוכים יותר אפשר לשמור במקרר.

באילו מאכלים משתמשים בגהי?

הוא נפוץ במטבח ההודי: מטגנים בו תבלינים, מוסיפים לאורז ביריאני ולדאל, ומורחים על צ'פאטי. אפשר גם להשתמש בו במקום חמאה בבישול ובאפייה.

במה אפשר להחליף גהי?

לטיגון אפשר להחליף אותו בשמן ניטרלי, אך הטעם האגוזי ייעלם. חמאה רגילה מתאימה לאפייה ולבישול עדין, אבל מכילה מים ומוצקי חלב ולכן משחימה ונשרפת מהר יותר.

האם גהי מכיל חלב?

כן. גהי עשוי מחמאה, וגם אחרי הסינון עלולות להישאר בו שאריות חלב; אם אתה נמנע מחלב בגלל אלרגיה, אל תניח שהוא בטוח עבורך.

מקור: mvt 08.252 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים