ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 221 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 8.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 27 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 21 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 44 g | 29 g |
שאלות על פיש אנד צ'יפס
איך מכינים פיש אנד צ'יפס בבית כך שהציפוי יישאר פריך?
ייבש היטב את נתחי הדג, צפה אותם בבלילה קרה וטגן בשמן בעומק של כמה סנטימטרים שחומם ל־175–180 מעלות במשך כ־4–6 דקות, עד שהציפוי זהוב והדג עשוי. טגן את הצ'יפס בנפרד; אל תעמיס על הסיר, כדי שטמפרטורת השמן לא תרד.
איזה דג מתאים לפיש אנד צ'יפס?
בחר פילה לבן, מוצק וללא עצמות, כמו בקלה או האדוק, ששומרים על צורתם בטיגון. אם הם אינם זמינים, גם פילה עבה של דג לבן אחר יכול להתאים; ייבש אותו היטב לפני הציפוי.
איך מחממים פיש אנד צ'יפס שנשאר בלי שיתרכך?
חמם תנור ל־200 מעלות והנח את הדג והצ'יפס בשכבה אחת על רשת או תבנית, כ־8–12 דקות, עד שהם חמים ופריכים. מיקרוגל מחמם מהר, אבל מרכך את הציפוי.
כמה זמן אפשר לשמור פיש אנד צ'יפס במקרר?
הכנס את השאריות למקרר בתוך שעתיים מההגשה, בכלי סגור, ואכול אותן בתוך יום עד יומיים. אל תשאיר אותן בטמפרטורת החדר למשך הלילה.
עם מה מגישים פיש אנד צ'יפס?
מגישים אותו עם חומץ מאלט או לימון, רוטב טרטר ואפונה מעוכה או אפונה ירוקה. זו מנה בריטית מוכרת, ולעיתים קרובות מוסיפים לצד גם חמוצים.
אפשר להכין פיש אנד צ'יפס בתנור במקום לטגן?
כן. מרח מעט שמן על הדג המצופה ועל תפוחי האדמה, סדר אותם ברווחים על תבנית ואפה ב־220 מעלות: הצ'יפס זקוק לרוב לכ־30–40 דקות, והדג לכ־12–18 דקות, לפי עובי הפילה.
מה ההבדל בין פיש אנד צ'יפס לדג אדום?
פיש אנד צ'יפס הוא מנה של דג מצופה ומטוגן לצד תפוחי אדמה; דג אדום הוא שם של דג, לא מנה דומה כשלעצמה. לכן ההבדל העיקרי הוא באופן ההכנה ובתוספת, ולא רק בסוג הדג.
מקור: BLS (Germany) Y693932 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים