דעו מה יש בצלחת שלכם
Eggs poached
קלוריות וערכים תזונתיים
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.3 g
שומן9.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 13 g 27%
- פחמימות 0.3 g 0%
- שומן 9.1 g 12%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 13 g | 0.3 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.7 g | 0.2 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 20 g | 0.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 27 g | 0.7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 33 g | 0.9 g | 23 g |
שאלות על Eggs poached
כמה קלוריות יש ב-100 g של Eggs poached?
ב-100 g של Eggs poached יש 136 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Eggs poached?
ב-50 g של Eggs poached יש 68 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Eggs poached?
ב-150 g של Eggs poached יש 204 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Eggs poached?
ב-200 g של Eggs poached יש 272 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Eggs poached?
ב-250 g של Eggs poached יש 340 kcal, וכן 33 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y740842 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים