ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 323 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 17 g 61%
- סוכרים 50 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7.1 g | 51 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.5 g | 26 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 76 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 14 g | 102 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 18 g | 127 g | 8.6 g |
שאלות על תות שדה מיובש
מה ההבדל בין תות שדה מיובש בהקפאה לתות שדה מיובש רגיל?
תות שדה מיובש בהקפאה קליל ופריך ונמס במהירות בנוזל; ייבוש באוויר או בחום נותן בדרך כלל פרי צפוף ולעיס יותר. אם חשוב לך לדעת איזו שיטה שימשה, חפש אותה בשם המוצר או ברשימת המרכיבים.
איך בוחרים תות שדה מיובש בלי תוספת סוכר?
בדוק שרשימת המרכיבים כוללת תות שדה בלבד, בלי סוכר, סירופ או מיץ מרוכז. חתיכות פריכות וקלילות הן לרוב מיובשות בהקפאה, ואילו חתיכות גמישות ודביקות יותר הן בדרך כלל מיובשות בחום.
איך כדאי לאחסן תות שדה מיובש אחרי פתיחת האריזה?
סגור אותו היטב בכלי אטום ושמור במקום קריר ויבש, הרחק מאדים ומאור שמש. כך הוא יישאר פריך יותר; אם נחשף ללחות והתרכך, המרקם כבר לא יהיה אותו הדבר.
איך משתמשים בתות שדה מיובש באפייה?
פורר חתיכות פריכות לתוך גרנולה, בלילת מאפינס או בצק עוגיות, או פזר אותן על ציפוי אחרי האפייה. בבצק לח הן עלולות להתרכך, לכן הוסף אותן לקראת סוף הלישה או השתמש בחתיכות לעיסות וקצוצות.
עם מה תות שדה מיובש משתלב טוב?
הוא מתאים ליוגורט, דייסה, גרנולה ושוקולד מומס; חתיכות פריכות מוסיפות גם קישוט וצבע לעוגות. פזר אותן סמוך להגשה על מאכל לח כדי שישמרו על הפריכות.
במה אפשר להחליף תות שדה מיובש במתכון?
במתכון שבו הפרי מוסיף מתיקות ולעיסות, אפשר להחליף אותו בדובדבנים מיובשים או במשמשים מיובשים קצוצים. לקישוט פריך או לערבוב בגרנולה, פטל שחור מיובש הוא תחליף מתאים יותר.
מקור: BLS (Germany) F301400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים