ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 271 kcal —
- חלבון 2.7 g 5%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 8 g 29%
- סוכרים 62 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2.7 g | 63 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1.4 g | 31 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4.1 g | 94 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5.4 g | 125 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6.8 g | 157 g | 1.5 g |
שאלות על סירופ תמרים
איך מכינים סירופ תמרים?
מבשלים תמרים במים עד שהם מתרככים, סוחטים ומסננים את הנוזל, ואז מצמצמים אותו עד שהוא סמיך. סילאן מסחרי עשוי להיות גם מתרכיז תמרים.
איך משתמשים בסירופ תמרים בטחינה?
מערבבים טחינה גולמית עם מים קרים ומעט מיץ לימון, ומזלפים סירופ תמרים מעל. השילוב המתוק־מריר מתאים גם לצד פיתה או ירקות.
אפשר להחליף דבש או סוכר בסירופ תמרים באפייה?
אפשר להחליף דבש בסירופ תמרים ביחס של אחד לאחד בעוגות ובמאפים, ולקבל טעם עמוק יותר וצבע כהה. בהחלפת סוכר יבש צריך להתאים גם את כמות הנוזלים במתכון, ולכן עדיף לבחור מתכון שנכתב במיוחד לסילאן.
איך שומרים סירופ תמרים אחרי הפתיחה?
סגור היטב, במקום קריר וחשוך, והשתמש בכפית נקייה ויבשה כדי שלא ייכנסו מים או פירורים. אם הוראות האחסון על האריזה אומרות לקרר, שמור אותו במקרר.
מה ההבדל בין סירופ תמרים לסירופ ענבים מבחינת סיבים?
בסירופ תמרים יש 8 g סיבים ל־100 גרם, לעומת 1.24 g בסירופ ענבים. סירופ תמרים נחשב מקור לסיבים.
מה אפשר לשים במקום סירופ תמרים?
במתכון מתוק אפשר להשתמש בדבש או בסירופ מייפל, אך הטעם יהיה פחות תמרי. ברוטב לטחינה או למאכלים מזרח־תיכוניים, מולסה תיתן מתיקות כהה ודומה יותר, אבל טעמה חזק ופחות פירותי.
איך יודעים שסירופ תמרים איכותי?
חפש סירופ שבו תמרים הם המרכיב היחיד, אם אתה רוצה סילאן ללא תוספת סוכר או ממתיקים. סירופ כהה וסמיך עם ריח ברור של תמרים מתאים במיוחד לזילוף על טחינה, יוגורט ודייסה.
מקור: ausnut F010991 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים