ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 446 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 34 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 10 g | 44 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 5 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 15 g | 66 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 20 g | 88 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 25 g | 110 g | 60 g |
שאלות על כדורי תמרים
איך מכינים כדורי תמרים שלא מתפוררים?
טוחנים תמרים מגולענים עד שנוצרת עיסה דביקה, ומוסיפים בהדרגה אגוזים טחונים או שיבולת שועל עד שאפשר לגלגל אותה. אם העיסה יבשה, לשים פנימה מעט מים חמים; אם היא דביקה מדי, מוסיפים עוד חומר יבש.
איך מגלגלים כדורי תמרים בקוקוס?
יוצרים כדורים קטנים בידיים מעט לחות ומגלגלים אותם בקוקוס טחון. לציפוי אחיד, מגלגלים כל כדור מיד אחרי העיצוב, לפני שפני השטח מתייבשים.
כמה זמן כדורי תמרים צריכים להתקרר לפני ההגשה?
מקררים אותם כחצי שעה כדי שיתייצבו ויהיה קל להרים אותם בלי למעוך. אפשר להגיש גם מיד אם העיסה כבר מוצקה ונוחה לגלגול.
איך שומרים כדורי תמרים?
שומרים בקופסה אטומה במקרר, בשכבות שביניהן נייר אפייה, כדי שלא יידבקו זה לזה. להגשה, מוציאים אותם לכמה דקות כדי שיתרככו מעט.
מה אפשר להוסיף לכדורי תמרים במקום אגוזים?
אפשר לערבב בעיסה שיבולת שועל דקה, קוקוס טחון או זרעי חמנייה טחונים. אם משתמשים בחומר יבש שסופג לחות, מוסיפים אותו בהדרגה כדי שהכדורים לא יצאו קשים.
באילו קינוחים משתמשים בכדורי תמרים?
מגישים אותם לצד קפה או תה, ומשלבים אותם במגשי ממתקים לצד עוגיות ופירות יבשים. הם מתאימים גם כחטיף קטן לפני פעילות או בין הארוחות.
האם חייבים לבשל או לאפות כדורי תמרים?
לא: בדרך כלל מכינים אותם מתמרים מגולענים ומרכיבים יבשים, בלי אפייה. אם התמרים קשים, משרים אותם במים חמים לכמה דקות, מסננים היטב ורק אז טוחנים.
האם אפשר להקפיא כדורי תמרים?
כן. מסדרים אותם בשכבה אחת עד שהם קפואים, ואז מעבירים לקופסה אטומה; מפשירים במקרר או בטמפרטורת החדר.
מקור: mvt 09.182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים