דעו מה יש בצלחת שלכם

גבן חלב ממותק

קלוריות וערכים תזונתיים

חלב ומי גבינה, ממותקים

252
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות26 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 252 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 7.6 g 38%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 26 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25210 g26 g12 g
50 g50 g1265 g13 g6 g
150 g150 g37815 g39 g18 g
200 g200 g50420 g52 g24 g
250 g250 g63025 g65 g30 g

שאלות על גבן חלב ממותק

מה זה גבן חלב ממותק?

זהו גבן — החלק המוצק שנפרד מהנוזל כשחלב נקרש — שממותק ומיועד לאכילה כמאכל מתוק. הוא לא בהכרח זהה לגבינת קווארק או לגבינת גרגירים.

איך אוכלים גבן חלב ממותק?

אפשר לאכול אותו קר בכפית, או להגיש עם פרי חתוך, אגוזים או מעט קינמון. הוא מתאים גם כמילוי לקרפים ולבלינצ'ס.

אפשר לאפות עם גבן חלב ממותק?

כן. אפשר לערבב אותו במלית לעוגת גבינה או למלא בו מאפים; בגלל המתיקות שבו, טעם את המלית לפני שמוסיפים עוד סוכר. בבישול ישיר על אש חזקה הוא עלול להיפרד, לכן חמם בעדינות.

במה אפשר להחליף גבן חלב ממותק?

גבינת קווארק היא תחליף קרמי ועדין, אך היא פחות מתוקה, ולכן כדאי להמתיק אותה בהדרגה לפי הטעם. גבינת גרגירים מתאימה פחות למרקם חלק, אלא אם טוחנים אותה.

מה ההבדל בין גבן חלב ממותק לגבינת קווארק?

גבן חלב ממותק מכיל יותר סוכר ופחמימות: 26 גרם סוכר ו־26 גרם פחמימות ל־100 גרם, לעומת 5.2 גרם פחמימות ל־100 גרם בגבינת קווארק. הקווארק גם דלה יותר בשומן: 0.2 גרם לעומת 12 גרם בגבן חלב ממותק.

איך שומרים גבן חלב ממותק?

שמור אותו בכלי סגור במקרר והשתמש בכף נקייה ויבשה כדי להוציא ממנו. לאחר הפתיחה, פעל לפי הוראות האחסון שעל האריזה; אם יש ריח או מראה חריגים, אל תאכל אותו.

האם אפשר להקפיא גבן חלב ממותק?

אפשר להקפיא, אך לאחר ההפשרה המרקם עלול להיות גרגרי או מימי. הקפא בכלי אטום, והפשר במקרר; לאחר מכן ערבב היטב והשתמש בו במאפים או במלית.

מקור: mvt 01.058 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים