ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 3.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 14 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6.8 g | 7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 20 g | 21 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 27 g | 28 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 34 g | 35 g | 4 g |
שאלות על מקלות סרטנים
ממה מכינים מקלות סרטנים?
בדרך כלל מכינים אותם מסורימי — משחה מדג לבן שטוחנים ומעצבים לרצועות, בתוספת עמילן, תיבול ולעיתים חומרי טעם וריח. לרוב אין בהם בשר סרטן, אף שטעמם וצורתם מזכירים אותו.
האם צריך לבשל מקלות סרטנים לפני שאוכלים אותם?
בדרך כלל הם מוכנים לאכילה, ואפשר להוסיף אותם ישירות לסלט או לסושי. אם רוצים לחמם אותם, הוסף אותם למחבת או לתבשיל בדקות האחרונות; בישול ממושך עלול לייבש אותם.
באילו מנות משתמשים במקלות סרטנים?
הם מתאימים לסלט עם מלפפון, תירס ומיונז, למילוי של רולים בסגנון קליפורניה, וגם לפסטה קרה. פרק אותם לרצועות ביד כדי שיתערבבו היטב ולא יהפכו לעיסה.
איך שומרים מקלות סרטנים אחרי פתיחת האריזה?
שמור אותם במקרר, בכלי סגור, והשתמש בהם בתוך יומיים מהפתיחה. אל תשאיר אותם בטמפרטורת החדר לאורך זמן.
אפשר להקפיא מקלות סרטנים?
אפשר להקפיא אותם כשהם סגורים היטב, אך המרקם עלול להיות פחות מוצק לאחר ההפשרה. הפשר במקרר והשתמש בהם בלי להקפיא שוב.
מה אפשר לשים במקום מקלות סרטנים בסלט או בסושי?
אפשר להחליף אותם בדג מבושל ומפורר, בטונה או בטופו מתובל. אם חשוב לך לשמור על מרקם דומה, חתוך את התחליף לרצועות דקות.
מקור: mvt 04.265 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים