דעו מה יש בצלחת שלכם

חלב פרה

קלוריות וערכים תזונתיים

נוזלי, אחוז שומן רגיל (~3.5%), נא

63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות5.4 g
שומן3.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 5.4 g 2%
  • שומן 3.2 g 4%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 5.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g633.3 g5.4 g3.2 g
50 g50 g321.7 g2.7 g1.6 g
150 g150 g955 g8.1 g4.8 g
200 g200 g1266.6 g11 g6.4 g
250 g250 g1588.3 g14 g8 g

שאלות על חלב פרה

איך מקציפים חלב לקפה?

חלב קר מקציף היטב: חמם אותו במקציף או בקנקן אדים עד שהוא חם למגע, בלי להביא לרתיחה. אם מקציפים בצנצנת סגורה, השאר מקום לקצף ונער לפני החימום; פתח את המכסה לפני הכנסת הצנצנת למיקרוגל.

איך מכינים דייסת חלב בלי שתידבק לסיר?

חמם את החלב על אש נמוכה וערבב לעיתים קרובות, במיוחד כשהדייסה מתחילה להסמיך. שיבולת שועל מתרככת בדרך כלל בתוך כמה דקות; סיר בעל תחתית עבה מפחית חריכה.

כמה זמן חלב פתוח נשמר במקרר?

סגור היטב והחזר מיד למקרר, במדף פנימי ולא בדלת, שבה הטמפרטורה משתנה בכל פתיחה. פעל לפי הוראות האריזה לאחר הפתיחה, והשלך חלב ששינה ריח או מרקם.

אפשר להקפיא חלב פרה?

כן, אך הקפא בכלי עם מקום להתרחבות, כי הנוזל גדל בנפחו. הפשר במקרר ונער היטב לפני השימוש; אחרי ההפשרה המרקם עלול להיות מעט גרגירי, ולכן החלב מתאים במיוחד לבישול ולאפייה.

מה ההבדל בין חלב פרה לחלב עיזים?

חלב פרה מכיל 3.3 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 3.1 גרם בחלב עיזים. הטעם של חלב עיזים לרוב מודגש יותר, ואפשר להשתמש בשניהם בכמויות דומות בקפה, בדייסה ובמתכונים.

האם חלב פרה וחלב גולמי הם אותו דבר?

חלב גולמי הוא חלב שלא עבר פסטור, ואילו חלב פרה שנמכר לשתייה בדרך כלל מפוסטר. אין לשתות חלב גולמי בלי טיפול בחום; הפסטור מפחית את הסיכון לחיידקים מזיקים.

האם אפשר להחליף חלב פרה בחלב כבשים באפייה?

ברוב המתכונים אפשר להחליף באותה כמות, אך חלב כבשים עשיר ומרוכז יותר: יש בו 5.5 גרם חלבון ו־6.5 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 3.3 גרם חלבון ו־3.2 גרם שומן בחלב פרה. הטעם והמרקם עשויים להיות עשירים יותר.

מה אפשר להכין מחלב פרה חוץ מלשתות אותו?

חלב משמש לבשמל, לפנקייקים, לפודינג אורז ולדייסה, וגם לריכוך פירה. ברוטב בשמל הוסף אותו בהדרגה לחמאה ולקמח תוך כדי טריפה, כדי לקבל רוטב חלק בלי גושים.

מקור: ausnut F005632 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים