ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 144 kcal —
  • חלבון 1 g 2%
  • פחמימות 37 g 13%
  • שומן 0.3 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 29 g —
  • נתרן 420 mg 18%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 13 mg 1%
  • ברזל 0.3 mg 2%
  • מגנזיום 9 mg 2%
  • זרחן 24 mg 2%
  • אשלגן 110 mg 2%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.07 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1441 g37 g0.3 g
50 g50 g720.5 g18 g0.2 g
150 g150 g2161.5 g55 g0.5 g
200 g200 g2882 g73 g0.6 g
250 g250 g3602.5 g92 g0.8 g

שאלות על رrelish תירס, מלפפון ובצל

כמה קלוריות יש ב-100 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל?

ב-100 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל יש 144 kcal, וכן 1 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל?

ב-50 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל יש 72 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל?

ב-150 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל יש 216 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל?

ב-200 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל יש 288 kcal, וכן 2 g חלבון, 73 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל?

ב-250 g של رrelish תירס, מלפפון ובצל יש 360 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 92 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 17-708 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים