ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 317 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 24 g 87%
- סוכרים 55 g —
- נתרן 26 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3.9 g | 56 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 2 g | 28 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5.9 g | 84 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 7.8 g | 112 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 9.8 g | 140 g | 8 g |
שאלות על קינמון
איך מפיקים יותר טעם ממקל קינמון?
שבור את המקל לכמה חתיכות והשרה אותו בנוזל חם, כמו חלב, תה או סירופ, במשך 10–15 דקות. בסוף הוצא אותו; בישול ממושך עלול לתת טעם מריר.
מתי מוסיפים קינמון טחון לבישול או לאפייה?
בעוגות ובמאפים ערבב אותו עם החומרים היבשים, כדי שיתפזר באופן אחיד. בדייסה או במשקה חם אפשר לערבב אותו לקראת סוף ההכנה, כדי לשמור על ניחוח בולט.
איך שומרים קינמון כדי שלא יאבד מהארומה?
שמור קינמון טחון בכלי אטום, במקום יבש וחשוך, הרחק מהכיריים. מקלות שומרים על הניחוח זמן רב יותר מאבקה, ואפשר לטחון אותם סמוך לשימוש.
מה ההבדל בין מקל קינמון לקינמון טחון?
מקל קינמון מתאים להשריה בתבשילים ובמשקאות, ואפשר להוציא אותו לפני ההגשה; קינמון טחון משתלב ישירות בבצק, בדייסה ובתערובות תבלינים. אפשר לגרר או לטחון מקל קינמון, אך הוא קשה ודורש מטחנה מתאימה.
במה אפשר להחליף קינמון במתכון?
במאפים אפשר להשתמש באותה כמות של תערובת תבלינים לעוגת תפוחים או בתבלין פאי דלעת, אם יש בהן קינמון. אם אין, מעט אגוז מוסקט או הל יוסיפו חמימות, אבל הטעם יהיה שונה.
באילו מאכלים קינמון משתלב במיוחד?
הוא מוכר בעוגות תפוחים, בשבלולי קינמון ובדייסת שיבולת שועל, ומשתלב גם בתבשילי אורז ובתבשילים מתובלים. מקל קינמון מתאים במיוחד לבישול בתוך נוזל, ואבקה נוחה לערבוב בבצק.
ממה מפיקים קינמון?
קינמון מופק מהקליפה הפנימית של עצים מסוג קינמון. כשהקליפה מתייבשת היא מתגלגלת לגלילים, שאפשר למכור כמקלות או לטחון לאבקה.
מקור: Swiss FSVO 911 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים