דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט כרובית
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם מיונז קווארק
131
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות4 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 131 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 6.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 8.1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 10 g | 27 g |
שאלות על סלט כרובית
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט כרובית?
ב-100 g של סלט כרובית יש 131 kcal, וכן 4 g חלבון, 4 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט כרובית?
ב-50 g של סלט כרובית יש 66 kcal, וכן 2 g חלבון, 2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט כרובית?
ב-150 g של סלט כרובית יש 197 kcal, וכן 6 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט כרובית?
ב-200 g של סלט כרובית יש 262 kcal, וכן 8 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט כרובית?
ב-250 g של סלט כרובית יש 328 kcal, וכן 10 g חלבון, 10 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X1A1000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים