דעו מה יש בצלחת שלכם

כרוב ממולא

קלוריות וערכים תזונתיים

מטוגנים, בהכנה ביתית

108

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.3 g

פחמימות8.5 g

שומן5.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	108	5.3 g	8.5 g	5.6 g
50 g	50 g	54	2.7 g	4.3 g	2.8 g
150 g	150 g	162	8 g	13 g	8.4 g
200 g	200 g	216	11 g	17 g	11 g
250 g	250 g	270	13 g	21 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כרוב ממולא?

ב-100 g של כרוב ממולא יש 108 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כרוב ממולא?

ב-50 g של כרוב ממולא יש 54 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כרוב ממולא?

ב-150 g של כרוב ממולא יש 162 kcal, וכן 8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כרוב ממולא?

ב-200 g של כרוב ממולא יש 216 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כרוב ממולא?

ב-250 g של כרוב ממולא יש 270 kcal, וכן 13 g חלבון, 21 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: slv 511 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים