דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת בוראטה

קלוריות וערכים תזונתיים

287
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות1.8 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 287 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 1.8 g 1%
  • שומן 26 g 33%
  • שומן רווי 15 g 75%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.8 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28712 g1.8 g26 g
50 g50 g1446.1 g0.9 g13 g
150 g150 g43118 g2.7 g39 g
200 g200 g57424 g3.6 g51 g
250 g250 g71830 g4.5 g64 g

שאלות על גבינת בוראטה

מה ההבדל בין גבינת בוראטה למוצרלה?

מבחוץ בוראטה נראית כמו כדור מוצרלה, אבל בתוכה יש מילוי רך של שמנת וסיבי מוצרלה, שנקרא סטרצ׳טלה. מוצרלה צפופה וגמישה יותר, ולכן מתאימה במיוחד לאפייה; בוראטה מגישים לרוב טרייה.

איך מגישים גבינת בוראטה?

הוצא את הכדור מהמקרר כרבע שעה לפני ההגשה, כדי שהמרכז יהיה רך וטעמה יורגש. פתח אותו סמוך לאכילה והגש עם עגבניות בשלות, שמן זית, בזיליקום ולחם פריך.

האם אפשר לבשל או לאפות גבינת בוראטה?

אפשר, אבל בחימום המילוי הקרמי נמס והכדור מאבד את המרקם המיוחד שלו. לפיצה או לפסטה הוסף את הבוראטה אחרי האפייה או ממש לפני ההגשה, ולא בתחילת הבישול.

איך יודעים שגבינת בוראטה טרייה?

בחר כדור שלם ששוחה בנוזל ושקליפתו לבנה ולחה, בלי קרעים או ריח חמוץ. בוראטה הכי טובה ביום הקנייה, כי המילוי הטרי מאבד במהירות מהמרקם העדין שלו.

כמה זמן אפשר לשמור גבינת בוראטה במקרר?

שמור אותה בכלי המקורי ובנוזל שלה, בקירור, ואכול עד תאריך התפוגה — ועדיף סמוך ככל האפשר לקנייה. אחרי הפתיחה אכול אותה באותו יום; הקפאה פוגעת במרקם הקרמי.

באילו מנות משתמשים בגבינת בוראטה?

בוראטה משתלבת בסלט קפרזה, על ברוסקטה, לצד ירקות צלויים או מעל פסטה ועגבניות. הנח אותה בשלמותה על המנה ופתח אותה ליד השולחן, כך שהמילוי יזלוג על שאר המרכיבים.

האם גבינת בוראטה מתאימה לאכילה בהריון?

בוראטה עשויה מחלב ולעיתים קרובות נאכלת טרייה, לכן חשוב לוודא שעל האריזה מצוין שהחלב מפוסטר. אם לא מצוין שהחלב מפוסטר, אל תאכל אותה בלי לחמם היטב.

כמה חלבון יש בגבינת בוראטה?

במנה של 100 גרם יש 12 גרם חלבון. כדור שלם עשוי להיות גדול יותר ממנה אישית, אז חלק אותו בין הסועדים.

מקור: mvt 01.345 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים