ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 323 kcal —
- חלבון 9.5 g 19%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 12 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9.5 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4.8 g | 23 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 70 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 93 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 116 g | 27 g |
שאלות על בריוש
איך קולים פרוסות בריוש בלי לייבש אותן?
קלה במחבת יבשה על אש בינונית, כדקה מכל צד, או בטוסטר עד שהשוליים מזהיבים. בגלל המתיקות והחמאה שבבצק, הבריוש משחים מהר יותר מלחם רגיל.
איך מכינים פרנץ' טוסט מבריוש?
טובלים פרוסות עבות לזמן קצר בביצה טרופה עם מעט חלב, ואז מטגנים בחמאה על אש בינונית כשתיים עד שלוש דקות מכל צד. פרוסות בנות יום מתאימות במיוחד, כי הן סופגות את הבלילה בלי להתפרק.
איך שומרים בריוש כדי שיישאר רך?
שמור אותו עטוף היטב בטמפרטורת החדר ואכול בתוך יום או יומיים. אם לא תסיים אותו בזמן הזה, פרוס והקפא; אפשר לחמם פרוסה קפואה בטוסטר.
מה מגישים עם בריוש?
בריוש מתאים לממרחים מתוקים כמו ריבה, דבש או ממרח שוקולד, וגם לגבינות רכות. פרוסה קלויה עם ביצה עלומה או כריך עם גבינה הם שימושים מלוחים נפוצים.
במה אפשר להחליף בריוש בפרנץ' טוסט?
אפשר להשתמש בחלה או בלחם לבן רך, אבל הבריוש עשיר וחמאתי יותר. אם מחליפים, בחר פרוסות עבות ולא טריות לגמרי, כדי שיספגו את הבלילה בלי להפוך לעיסה.
מה ההבדל בין בריוש לצנים בריוש?
צנים בריוש הוא בריוש פרוס וקלוי או אפוי עד שהוא יבש ופריך, ולכן הוא מתאים לנשנוש ולמריחה יותר מאשר להכנת כריך רך. לבריוש יש 323 kcal ל־100 גרם, לעומת 440 kcal בצנים בריוש.
האם בריוש הוא לחם או עוגה?
בריוש הוא לחם שמרים מועשר בחמאה ובביצים, ולכן הוא רך, עשיר ומעט מתקתק יותר מלחם רגיל. בדרך כלל אופים אותו בכיכר או בלחמניות, ואוכלים אותו גם לצד מאכלים מלוחים וגם עם ממרחים מתוקים.
מקור: ausnut F010407 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים