דעו מה יש בצלחת שלכם
Breast milk
קלוריות וערכים תזונתיים
65
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות7.4 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 7.4 g —
- נתרן 20 mg 1%
- כולסטרול 9.8 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 54.3 µg 6%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0.04 µg 0%
- ויטמין E 0.35 mg 2%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 28.3 mg 2%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 3.5 mg 1%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 47.8 mg 1%
- אבץ 0.41 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 1.1 µg 2%
- יוד 6.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.1 g | 7.4 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.5 g | 3.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2.2 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2.7 g | 18 g | 8.7 g |
שאלות על Breast milk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Breast milk?
ב-100 g של Breast milk יש 65 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Breast milk?
ב-50 g של Breast milk יש 33 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Breast milk?
ב-150 g של Breast milk יש 98 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Breast milk?
ב-200 g של Breast milk יש 130 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Breast milk?
ב-250 g של Breast milk יש 163 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33872 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
