Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini, raw
Kalorien und Nährwerte
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.1.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 1.8 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 1.8 g —
- Natrium 9 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.2 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.6 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.8 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.4 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3 g | 4.5 g | 0.8 g |
Fragen zu Zucchini, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini, raw?
100 g Zucchini, raw: 17 kcal, 1.2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini, raw?
50 g Zucchini, raw: 9 kcal, 0.6 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini, raw?
150 g Zucchini, raw: 26 kcal, 1.8 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini, raw?
200 g Zucchini, raw: 34 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini, raw?
250 g Zucchini, raw: 43 kcal, 3 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe