Wissen, was auf dem Teller ist
Ziger white
Kalorien und Nährwerte
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.9 g
Kohlenh.3.3 g
Fett7.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 10.9 g 22%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 7.2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4.3 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3.3 g —
- Natrium 33 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10.9 g | 3.3 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.5 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16.4 g | 5 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21.8 g | 6.6 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27.3 g | 8.3 g | 18 g |
Fragen zu Ziger white
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziger white?
100 g Ziger white: 122 kcal, 10.9 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziger white?
50 g Ziger white: 61 kcal, 5.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziger white?
150 g Ziger white: 183 kcal, 16.4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziger white?
200 g Ziger white: 244 kcal, 21.8 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziger white?
250 g Ziger white: 305 kcal, 27.3 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe