Wissen, was auf dem Teller ist
Yakisoba
Kalorien und Nährwerte
mit Salz
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.17.1 g
Fett2.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 17.1 g 6%
- Fett 2.6 g 3%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.5 g | 17.1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.7 g | 8.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11.2 g | 25.7 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 34.2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 18.7 g | 42.8 g | 6.5 g |
Fragen zu Yakisoba
Wie viele Kalorien haben 100 g Yakisoba?
100 g Yakisoba: 122 kcal, 7.5 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yakisoba?
50 g Yakisoba: 61 kcal, 3.7 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yakisoba?
150 g Yakisoba: 183 kcal, 11.2 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yakisoba?
200 g Yakisoba: 244 kcal, 15 g Eiweiß, 34.2 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yakisoba?
250 g Yakisoba: 305 kcal, 18.7 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0893A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe