Wissen, was auf dem Teller ist
Water chestnut
Kalorien und Nährwerte
peeled, canned, drained
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.9.3 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 9.3 g 3%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 1%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 5.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.6 g | 9.3 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.9 g | 14 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.2 g | 18.6 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1.5 g | 23.3 g | 2.3 g |
Fragen zu Water chestnut
Wie viele Kalorien haben 100 g Water chestnut?
100 g Water chestnut: 52 kcal, 0.6 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Water chestnut?
50 g Water chestnut: 26 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Water chestnut?
150 g Water chestnut: 78 kcal, 0.9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Water chestnut?
200 g Water chestnut: 104 kcal, 1.2 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Water chestnut?
250 g Water chestnut: 130 kcal, 1.5 g Eiweiß, 23.3 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: ausnut F009514 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe