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Wakame-Salat
Kalorien und Nährwerte
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.15 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 15 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,9 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 2,7 g | 22 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 3,6 g | 29 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 4,5 g | 37 g | 6,8 g |
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Fragen zu Wakame-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Wakame-Salat?
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Quelle: mvt 06.238 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
