Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornpizza
Kalorien und Nährwerte
mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.16 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 16 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 40 g | 23 g |
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Fragen zu Vollkornpizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornpizza?
100 g Vollkornpizza: 181 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) X911112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
