Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
vorgebacken, verzehrfertig
289
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.4 g
Kohlenh.48.7 g
Fett5.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 8.4 g 17%
- Kohlenhydrate 48.7 g 18%
- Fett 5.3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 7 g 25%
- Zucker 2.7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8.4 g | 48.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.2 g | 24.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12.6 g | 73.1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16.8 g | 97.4 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 21 g | 121.8 g | 13.3 g |
Fragen zu Vollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrötchen?
100 g Vollkornbrötchen: 289 kcal, 8.4 g Eiweiß, 48.7 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrötchen?
50 g Vollkornbrötchen: 145 kcal, 4.2 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrötchen?
150 g Vollkornbrötchen: 434 kcal, 12.6 g Eiweiß, 73.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrötchen?
200 g Vollkornbrötchen: 578 kcal, 16.8 g Eiweiß, 97.4 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrötchen?
250 g Vollkornbrötchen: 723 kcal, 21 g Eiweiß, 121.8 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Quelle: mvt 05.215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe