Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrötchen
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.2 g
Kohlenh.42.1 g
Fett5.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 8.2 g 16%
- Kohlenhydrate 42.1 g 15%
- Fett 5.1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.8 g 9%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 8.2 g | 42.1 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.1 g | 21.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 12.3 g | 63.2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 16.4 g | 84.2 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 20.5 g | 105.3 g | 12.8 g |
Fragen zu Vollkornbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornbrötchen?
100 g Vollkornbrötchen: 257 kcal, 8.2 g Eiweiß, 42.1 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornbrötchen?
50 g Vollkornbrötchen: 129 kcal, 4.1 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornbrötchen?
150 g Vollkornbrötchen: 386 kcal, 12.3 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornbrötchen?
200 g Vollkornbrötchen: 514 kcal, 16.4 g Eiweiß, 84.2 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornbrötchen?
250 g Vollkornbrötchen: 643 kcal, 20.5 g Eiweiß, 105.3 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Quelle: mvt 05.271 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe