Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet potato, steamed (without addition of salt)
Kalorien und Nährwerte
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.17.1 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 17.1 g 6%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 4.2 g —
- Natrium 51 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.6 g | 17.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.8 g | 8.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2.4 g | 25.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3.2 g | 34.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4 g | 42.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Sweet potato, steamed (without addition of salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?
100 g Sweet potato, steamed (without addition of salt): 81 kcal, 1.6 g Eiweiß, 17.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?
50 g Sweet potato, steamed (without addition of salt): 41 kcal, 0.8 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?
150 g Sweet potato, steamed (without addition of salt): 122 kcal, 2.4 g Eiweiß, 25.7 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?
200 g Sweet potato, steamed (without addition of salt): 162 kcal, 3.2 g Eiweiß, 34.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet potato, steamed (without addition of salt)?
250 g Sweet potato, steamed (without addition of salt): 203 kcal, 4 g Eiweiß, 42.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe