Wissen, was auf dem Teller ist

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

Kalorien und Nährwerte

27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.3,5 g
Fett0,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 27 kcal —
  • Eiweiß 0,8 g 2%
  • Kohlenhydrate 3,5 g 1%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%
  • Zucker 1,2 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 14 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0,2 mg 1%
  • Phosphor 12 mg 1%
  • Kalium 62 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g270,8 g3,5 g0,7 g
50 g50 g140,4 g1,8 g0,4 g
150 g150 g411,1 g5,3 g1,1 g
200 g200 g541,5 g7 g1,4 g
250 g250 g681,9 g8,8 g1,8 g

Fragen zu Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water?

100 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water: 27 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water?

50 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water: 14 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water?

150 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water: 41 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water?

200 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water: 54 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water?

250 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water: 68 kcal, 1,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) V8 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe