Wissen, was auf dem Teller ist

Soup, cream of mushroom, canned

Kalorien und Nährwerte

53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,6 g
Fett3,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 53 kcal —
  • Eiweiß 1,1 g 2%
  • Kohlenhydrate 3,6 g 1%
  • Fett 3,8 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 0,8 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 30 mg 2%
  • Eisen 0,3 mg 2%
  • Phosphor 30 mg 2%
  • Kalium 55 mg 1%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 3,5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g531,1 g3,6 g3,8 g
50 g50 g270,5 g1,8 g1,9 g
150 g150 g801,6 g5,4 g5,7 g
200 g200 g1062,1 g7,2 g7,6 g
250 g250 g1332,7 g9 g9,5 g

Fragen zu Soup, cream of mushroom, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Soup, cream of mushroom, canned?

100 g Soup, cream of mushroom, canned: 53 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Soup, cream of mushroom, canned?

50 g Soup, cream of mushroom, canned: 27 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Soup, cream of mushroom, canned?

150 g Soup, cream of mushroom, canned: 80 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Soup, cream of mushroom, canned?

200 g Soup, cream of mushroom, canned: 106 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Soup, cream of mushroom, canned?

250 g Soup, cream of mushroom, canned: 133 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) V9 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe