Wissen, was auf dem Teller ist
Sorghumkörner
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
350
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.66 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 350 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 8,6 g 31%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 66 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
Fragen zu Sorghumkörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Sorghumkörner?
100 g Sorghumkörner: 350 kcal, 8,2 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sorghumkörner?
50 g Sorghumkörner: 175 kcal, 4,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sorghumkörner?
150 g Sorghumkörner: 525 kcal, 12 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sorghumkörner?
200 g Sorghumkörner: 700 kcal, 16 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sorghumkörner?
250 g Sorghumkörner: 875 kcal, 21 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: ausnut F008474 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe