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Semmelknödel
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.23 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 7 g | 23 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 56 g | 9,8 g |
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Fragen zu Semmelknödel
Wie viele Kalorien haben 100 g Semmelknödel?
100 g Semmelknödel: 156 kcal, 7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
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150 g Semmelknödel: 234 kcal, 10 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
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200 g Semmelknödel: 312 kcal, 14 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Semmelknödel?
250 g Semmelknödel: 390 kcal, 17 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E606022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
