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Schweinerücken geschmort, mit Grundsauce dunkel/braun
Kalorien und Nährwerte
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.2,3 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 3,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 34 g | 4,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 5,6 g | 33 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y361123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
